Dia de feira! \o/03.19.14

Amanhã é dia de feira! Adoooro!

Aqui a foto das aquisições da feira de quinta da minha rua:

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E o mais legal de tudo é que a gente pega  amizade com os feirantes. Eles começam a indicar os melhores produtos, te dão provas das frutas e contam histórias. Mais do que fazer compras, é um belo passeio. Colore o prato e a alma.

Faz algum tempo que comecei a fazer minha comidinha em casa. É mais saudável pra mim e pra Isabella, que acaba ainda almoçando melhor do que no restaurante. Claro que dá muito mais trabalho, mas ouvi-la dizer que a minha comidinha é a melhor de todas, não tem preço! O resultado é que reduzi os quilinhos adquiridos nas festas de final de ano e, ainda por cima, consigo fazer uma bela economia. Ficamos todos felizes e minha criatividade para fazer novidades vai aumentando a cada dia.

Tenho andado muito pelo meu bairro e, o mais legal, é que quando a gente anda a pé, fica conhecendo cada vez mais lugares legais, que quando andamos de carro passamos batido, sem notar como temos opções bacanas bem pertinho da gente! Então, minha dica é: largue o carro e vá a pé, nem que seja no finalzinho da tarde, pegar o marido ou o filhote e dar um belo passeio pelos arredores.

Beijos! Logo logo volto com novidades! Obrigada pelo carinho de sempre! Continuem me escrevendo no “Terapia OM”! Tenho já uma postagem “no forno” respondendo uma leitora.

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A metamorfose do meu PAI02.18.14

Esse ciclista, na foto abaixo é o meu pai. Ele eliminou 60 kilos. Era diabético e hipertenso. Começou a fazer atividade física: andar de bicicleta, fazer musculação, yoga e nadar. Hoje ele não toma mais nenhum remédio para as doenças que a obesidade lhe causou. E está “causando”! Vejam a reportagem que saiu hoje na RPCTV (jornal local da Globo em Curitiba).

CLIQUE NA IMAGEM PARA VER A REPORTAGEM NO G1

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Abaixo, uma foto do “antes”, de nós dois (e a minha pitiquinha, que está enoooorme de comprida hoje, hahaha):

jcxxx

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Faça diferente!01.05.14

insanidade

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